LA MÉDITATION PLEINE CONSCIENCE. Formation accréditée de 20h PROMO
Offrir aux professionnels de la santé et à la communauté qui le désire, une pratique simple, adaptée à tout le monde et accessible dans...
– suivre la formation en ligne
– compléter et obtenir la note de passage du questionnaire / examen à choix multiples
– compléter la grille d’appréciation de la formation
– recevoir votre Attestation de réussite accréditée – UEC
LA MÉDITATION PLEINE CONSCIENCE. Formation pour tous de 20h
Offrir à toute personne qui le désire, une pratique simple, adaptée à tout le monde et accessible dans tout environnement pour gérer le stress,...
– suivre la formation en ligne
– compléter la grille d’appréciation de la formation
– recevoir votre Attestation de participation non accréditée
Comprendre les origines, les principes et le processus actif de la méditation Pleine Conscience et son effet sur le cerveau
Comprendre ses bienfaits sur la santé psychologique et physique de la personne qui la pratique
Expérimenter soi-même certains exercices de méditation Pleine Conscience
Sensibiliser le professionnel à adopter des attitudes ouvertes et positives de façon concrète dans sa relation d’aide avec lui-même, son entourage et ses patients dont : écoute active, respect, empathie, calme et patience
Accompagner des patients qui traversent un épisode difficile sans jugement et sans anticipations inutiles
Connaître les outils qu’il a à sa disposition pour mieux gérer le stress et les situations de crise
Pré-requis pour cette formation : aucun
Délai pour la réaliser : 12 mois
Questionnaire à choix multiples : à rédiger en ligne
Accréditation : 20 h – UEC Sofeduc
Attestation de réussite accréditée : ***remise dans votre salle de classe virtuelle MON ESPACE à la date que vous complétez et obtenez la note de passage de votre questionnaire à choix multiples en ligne.
Offrir aux professionnels de la santé et à la communauté qui le désire, une pratique simple, adaptée à tout le monde et accessible dans tout environnement pour gérer le stress, les “mal-aise” et amélorier sa présence au quotidien en Pleine Conscience. Des approches thérapeutiques basées sur la Pleine Conscience comme agent de changement.
Cette formation poursuit les objectifs généraux suivants :
1. Sensibiliser les participants à la méditation Pleine Conscience;
2. Fournir les informations qui les éclairent sur l’application de cette pratique dans le milieu de la santé à travers trois approches thérapeutiques : MBSR, MBCT, ACT
3. Présenter des exercices de méditation Pleine Conscience;
4. Offrir une “façon d’être” face aux situations difficiles dans le milieu de travail et au foyer.
Ce plan de formation a été conçu par la Professeure_Auteure. Il a pour objectif de bien orienter l’enseignement et d’encadrer le sujet choisi. Les plans de formation sont sujets à approbation auprès de la Sofeduc qui chapeaute l’accréditation de toutes les formations chez Institut Source Santé afin qu’elles soient admissibles auprès des associations et des ordres professionnels au Québec et au Canada. Celle-ci s’assure que ce plan respecte le principe que cette formation et contribue à l’amélioration de la personne dans son quotidien professionnel.
Consultez les fins de chapitres dans le manuel de base : La Pleine Conscience. ; ainsi que la salle de classe pour des lectures, des conversations et des outils complémentaires.
Voici les principales :
1. Kabat-Zinn, J., (2012).
Au Coeur de la tourmente, la Pleine Conscience.
Éditeur : J’ai lu
2. Segal Zindel V., Williams J. Mark G., et Teasdale D.John, (2006).
La thérapie cognitive basée sur la Pleine Conscience pour la dépression: une nouvelle approche pour prévenir la rechute.
De Boeck
3. Williams M., Teasdale J., Segal Z., Kabat-Zinn J. (2009).
Méditer pour ne plus déprimer: la Pleine Conscience, une méthode pour vivre mieux.
Paris: Odile Jacob.
4. Kabat-Zinn J., ( 2010)
Méditer +CD: 108 leçons de Pleine Conscience.
Ed. Les Arènes.
5. Harris Russ, (2012)
Passez à l’ACT : pratique de la thérapie d’acceptation et d’engagement.
Bruxelles : De Boeck. Principalesréférences