Formation accréditée

Avec examen

LA MÉDITATION PLEINE CONSCIENCE. Formation accréditée de 20h PROMO

111
students
$160.00 $85.00

Offrir aux professionnels de la santé et à la communauté qui le désire, une pratique simple, adaptée à tout le monde et accessible dans...

$160.00 $85.00

– suivre la formation en ligne
– compléter et obtenir la note de passage du questionnaire / examen à choix multiples
– compléter la grille d’appréciation de la formation
– recevoir votre Attestation de réussite accréditée – UEC

Formation pour tous

Sans examen

LA MÉDITATION PLEINE CONSCIENCE. Formation pour tous de 20h

8
students
$65.00

Offrir à toute personne qui le désire, une pratique simple, adaptée à tout le monde et accessible dans tout environnement pour gérer le stress,...

$65.00

– suivre la formation en ligne
– compléter la grille d’appréciation de la formation
– recevoir votre Attestation de participation non accréditée

QUE VAIS-JE APPRENDRE?

Comprendre les origines, les principes et le processus actif de la méditation Pleine Conscience et son effet sur le cerveau

Comprendre ses bienfaits sur la santé psychologique et physique de la personne qui la pratique

Expérimenter soi-même certains exercices de méditation Pleine Conscience

Sensibiliser le professionnel à adopter des attitudes ouvertes et positives de façon concrète dans sa relation d’aide avec lui-même, son entourage et ses patients dont : écoute active, respect, empathie, calme et patience

Accompagner des patients qui traversent un épisode difficile sans jugement et sans anticipations inutiles

Connaître les outils qu’il a à sa disposition pour mieux gérer le stress et les situations de crise

Renseignements généraux

Pré-requis pour cette formation : aucun
Délai pour la réaliser : 12 mois
Questionnaire à choix multiples : à rédiger en ligne
Accréditation : 20 h – UEC Sofeduc

Attestation de réussite accréditée : ***remise dans votre salle de classe virtuelle MON ESPACE à la date que vous complétez et obtenez la note de passage de votre questionnaire à choix multiples en ligne.

EN SAVOIR PLUS

Intention

Offrir aux professionnels de la santé et à la communauté qui le désire, une pratique simple, adaptée à tout le monde et accessible dans tout environnement pour gérer le stress, les “mal-aise” et amélorier sa présence au quotidien en Pleine Conscience. Des approches thérapeutiques basées sur la Pleine Conscience comme agent de changement.

Objectifs généraux

Cette formation poursuit les objectifs généraux suivants :

1. Sensibiliser les participants à la méditation Pleine Conscience;
2. Fournir les informations qui les éclairent sur l’application de cette pratique dans le milieu de la santé à travers trois approches thérapeutiques : MBSR, MBCT, ACT
3. Présenter des exercices de méditation Pleine Conscience;
4. Offrir une “façon d’être” face aux situations difficiles dans le milieu de travail et au foyer.

Plan de formation

Ce plan de formation a été conçu par la Professeure_Auteure. Il a pour objectif de bien orienter l’enseignement et d’encadrer le sujet choisi. Les plans de formation sont sujets à approbation auprès de la Sofeduc qui chapeaute l’accréditation de toutes les formations chez Institut Source Santé afin qu’elles soient admissibles auprès des associations et des ordres professionnels au Québec et au Canada. Celle-ci s’assure que ce plan respecte le principe que cette formation et contribue à l’amélioration de la personne dans son quotidien professionnel.

Principales références

Consultez les fins de chapitres dans le manuel de base : La Pleine Conscience. ; ainsi que la salle de classe pour des lectures, des conversations et des outils complémentaires.

Voici les principales :

1. Kabat-Zinn, J., (2012).
Au Coeur de la tourmente, la Pleine Conscience.
Éditeur : J’ai lu

2. Segal Zindel V., Williams J. Mark G., et Teasdale D.John, (2006).
La thérapie cognitive basée sur la Pleine Conscience pour la dépression: une nouvelle approche pour prévenir la rechute.
De Boeck

3. Williams M., Teasdale J., Segal Z., Kabat-Zinn J. (2009).
Méditer pour ne plus déprimer: la Pleine Conscience, une méthode pour vivre mieux.
Paris: Odile Jacob.

4. Kabat-Zinn J., ( 2010)
Méditer +CD: 108 leçons de Pleine Conscience.
Ed. Les Arènes.

5. Harris Russ, (2012)
Passez à l’ACT : pratique de la thérapie d’acceptation et d’engagement.
Bruxelles : De Boeck. Principalesréférences